★科学的トレーニングで心も身体も変える

愛媛県松山市を拠点に、プロフェッショナルトレーナーとして、パーソナルトレーニング、ストレングストレーニング及びコンディショニングを中心に活動しております。また、行政機関とも連携し、特定保健指導にも力を入れております。講演活動やセミナー開催も随時行っております。

 

得意分野は、以下の4つです。

  1. スポーツのパフォーマンス向上と傷害予防
  2. 機能的な身体作り
  3. 内科的疾患、整形外科疾患の運動療法
  4. ウエイトコントロールを含めた健康的な身体作り

 

指導対象者は、「自分なりの目標を持ち、それを達成するために努力をする覚悟のある人」です。目標のレベルは問いません。またアスリートにおいては競技のレベル、実績は問いません。 

 

本当の身体作り、本物のトレーニングを通してでないと経験できない世界を体験しましょう。

 

★予約について

おかげさまでたくさんのご予約をいただいておりますが、曜日や時間帯で若干の空きがあります。ご興味のある方はご遠慮無くお問い合わせください。

 

※2021.7.1現在、火曜日の午後、水曜日の夕方以降が比較的空いてます。

Don’t change your future.Change the world.

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四訓 (水, 28 7月 2021)
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7つの考える力 (Sun, 25 Jul 2021)
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