ランニング

若干の寝坊と遅刻がありましたが、気を取り直してハーフの距離を走ってきました。
今回は自分を含め３名でのランとなりました。途中でいくつかポイント（主にコンビニ）を設定し、そこまではそれぞれのペースで走り、ポイントで合流（生存確認）を繰り返しながら走るスタイルで、各個人の練習になるよう配慮。自分以外は大阪マラソン出走者（羨ましい）なので、大会に向けての良い練習になったと思います。
朝の寝坊で朝食もそこそこで走ったので、お昼は普段はあまり口にする事のないうどんを食べてエネルギーを補給しておきました。