自転車

今日は朝から晴天、風も穏やかで絶好の自転車日和！
という事で、近所（と言っても片道30キロ）のカフェまでサイクリングしました。
普段はジムでフィットネスバイクやトレッドミルを
よく使ってますが、自転車でもランニングでも外が気持ちいいですね。

そして画像はありませんが、大切な終わった後の身体のケアも、抜かりなく行いました。