少しずつ

先月から始まった謎の股関節痛から徐々に徐々に解放されつつあります。
それに合わせて、自分自身のトレーニングも徐々に再開してます。
他者へのトレーニング指導は真剣にやるんですが、自分の事となるとかなり意外とテキトーなので、過去を振り返ると失敗した事例が多数。スロースタートというのがどうも苦手ですが、今回は我慢して少しずつ少しずつ強度を上げていこうと心に誓いました。
まぁ、過去の失敗から学べよ❗️と自分自身への戒めです。

普段は甘い飲み物は基本的に飲まないのですが、たまたまGODIVAを飲む機会があったので、GODIVAの中でも人気No. 1のドリンクを飲んでみましたが、チョコが違うのか、冷たいチョコ系ドリンクにありがちな、口の中に油脂がまとわりつく感じが一切無く、美味しく飲ました。これはこれで「あり」なドリンクでした。