
無事に終了いたしました。
持ち時間40分の半分は質疑応答に使いますと声高らかに宣言してスタートした講話でしたが、話し終えた時点で残り30秒、、、やってしまいました。。。
終了後に個別に質問に来ていただいたのが救いでしたが、本当に申し訳ないことをしてしまい、反省しきりです。
本編ではダイエットについても言及しました。本物の指導者なら「ダイエットでこんな指導はしない」というパートは、皆さん特に興味深く聞いていくださいました。
健康づくり、パフォーマンスアップは科学です。必ず正しい方法論が存在し、それを理解し実践したものがその恩恵を最大限享受できます。
もしご興味があればメールをお待ちしています。
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