捻挫

街灯はあるものの道幅はトラック1台分ほどの狭い道路な上に、足元の暗い中でのランニング中の出来事です。

前からトラックが来たので右端に寄りました。結構ギリギリだったので脚を止めてかわしても良かったのですが、半身になりながらかわせばいけるだろうとアスファルトの目一杯右端へ寄った時、

「コキッ」

と捻挫してしまいました（泣）

「暗い中のランはリスクが高いので極力明るい時間に走るようにしましょう。」

と言ってる本人がこれです（笑）

不幸中の幸で骨には異常がないので、数日で歩けるようになるでしょう。

週末はゆっくりして治療に専念することにします。