ストレッチポール教室

ご縁があり数年前から依頼をいただいている今治にあるサン・アビリティーズさんの初心者ストレッチポール教室の今年度が、昨日から始まりました。

以前は夏期だけの短期開催でしたが、数年前からは不定期ではありますが通年での開催となった人気の教室です。

おかげさまで今年度も定員が埋まり、指導する側としては一安心したところです。

ストレッチポールが一時期流行り、そのタイミングで購入したものの部屋の片隅で眠っている方、少なくないと思います。

短時間で効果があり、多くの方が必要とする背骨周辺の筋肉の強張りを緩めることができる非常に優秀なツールです。

さらに教室ではプラスαの使い方をお伝えし、身体の調子を自分で整える方法を学んでいただいています。

今治市に住んでいてご興味のある方、一応定員いっぱいではありますが、問い合わせだけでもしてみてください。

サン・アビリティーズ今治　→　https://www.sunabi-imabari.jp/#aki