今日の一言 · 2021/04/27
お笑い好きな者として一言。 人を「笑わせる」ことで生まれる笑いと、人に「笑われる」ことで生まれる笑いを同一視しないで欲しい。 後者の笑いは時として不快感を生み出します。...

今日の一言 · 2021/04/24
No Guts, No Glory. No Courage, No Story.

今日の一言 · 2021/04/21
「頑張る」 好きな言葉です。自分の100%の努力を傾けることはとても重要です。100%未満は頑張っているとは言えません。手抜きしているのに頑張っている?ちょっと何言ってるのかわかりません。 努力に程度があると勘違いしている人が多いのではないでしょうか?80%の努力など、そもそも努力ではありません。...

今日の一言 · 2021/04/18
よく言われるフレーズです。 プロのスポーツ選手でさえ、 「筋トレしたら身体が硬くなったから、筋トレはやめました」 などと、テレビで平気でコメントしてるのを聞くと、開いた口が塞がりません。 一体何が硬くなるのか? 関節の可動域が低下する=硬くなる、ということを言っているのなら、それは間違いです。 トレーニングのやり方に問題があるだけ。...

トレーニング · 2021/04/15
先週と同じルートを走りましたが、明らかに疲労感が違う。 やっぱり献血が影響していたということでしょう。 日本赤十字社のホームページで確認すると、 「血液の「成分」が回復する速さは、その成分によって異なります。回復する速さには個人差がありますが、目安として、血漿成分は約2日、血小板成分が約4~5日、赤血球は約2~3週間で回復します。」...

指導者として · 2021/04/12
論語と算盤、ヒヨって現代語訳を買ってしまいました。。。 バッタは大先輩トレーナーの方のおすすめだったので購入。少し読みましたが、うん、面白い。

トレーニング · 2021/04/09
今日はトレーニングの一貫でバイクで近くの峠へ登ってきました。 距離は約40キロとそう長くはないんですが、前回のライドから1ヶ月近くあいてました。 とは言え、日常的にトレーニングはしているし、前日に400mm献血をしていましたがそれでも「大丈夫っしょ」といつも通りにスタートしましたが、いつもとは明らかに違う疲労感に最後は虫の息でした。...

今日の一言 · 2021/04/06
現状の幸せに気づいて、 感謝も満足もしない人は、 いつまでも幸せになれない。

今日の一言 · 2021/04/03
先日のラウンドで、道具の大切さを改めて痛感しました。 色々な考えがあると思いますが、自分にはバッグに入ってるとカッコいいという理由でクラブを選んではいけない気がしました。 というわけで、実力に見合ったクラブに仕様変更しました。 ※独り言 ちょっと気になったこの記事。...

仕事 · 2021/03/31
独立して今日で6年が経ちました。 改めて振り返ってみて、ようやく「少しは成長しているかな?」と感じるようになってきました。 明らかなのは、6年前より身体機能(柔軟性や筋力など)は向上しているということ。 これだけは間違いないですね。コツコツやることです。...

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