指導者として

指導者として · 2023/05/12
6月18日に大阪で開催されるNSCAジャパンS&Cフォーラム2023へエントリーしました。 久しぶりの対面、久しぶりの大阪、今からワクワクです。 関係者の皆様、当日はよろしくお願いします。 画像は拾い物です。 この原材料でなぜに高タンパク?! まだまだ私も勉強が足りません。

指導者として · 2023/05/06
今月に入り、パーソナルトレーニングへの新規依頼が急に多くなりました。 コロナも連休明けには5類に分類されることが決定し、コロナ前の生活に戻り始めている表れではないかと感じています。 お仕事をいただけるのはありがたいことです。 ご期待に添えるよう、責任を持って指導にあたらせていただきます。

指導者として · 2023/04/25
今日はサポートしているシニアゴルフ選手が出場予定の愛媛グランドシニアゴルフ選手権の練習ラウンドのため、松山シーサイドカントリークラブへ行ってきました。 ティーイングエリアの位置、ティーショットの落下地点、セカンドショット以降の落下地点、グリーン周辺の確認が主な目的でした。...

指導者として · 2023/04/19
最近新規で来られた方が、 「以前にも他でパーソナルトレーングを受けていたが、膝を痛めてしまい結果的にそれが原因でやめてしまった。」 と仰られたので、具体的にお聞きすると、ふんふん、なるほど。 「そのやり方だと(あなたの場合は)ケガするのも無理はないですよね。」 と感じたので、なぜそうなのかを具体的に説明すると納得いただけました。...

指導者として · 2023/04/05
言葉ではなく行動を見ていると、その人の本質が見えてきます。 やるやると言ってやらない人、多いですね。 つまりはそうゆうことなんですよね。 その考え(正体)を否定はしませんが、こちらも真剣に相手する必要はないですよね。 時間は有限です。

指導者として · 2023/03/20
2019年に大きな改正があったゴルフルールですが、2023年も大きく改正されます。 2度の大きな改正ということで、自分自身もう一度ルールを学び直そうと思い、ルールブックを購入しました。 とは言え本格的なものではなく、イラスト等が多く使われていて分かりやすく編集されているこちらを購入しました。...

指導者として · 2023/02/21
自分自身が組織に属することはあまりしたくない考えを持っていますが、 一人では実現不可能でも組織の力を利用すると実現できる、そんなこともあるわけで。 人様の健康に携わる仕事ですので、組織の力を利用して多くの人に有意義な情報を対面でお伝えできる機会を作りたいと前々から考えておりました。 どうやら妄想が現実になりそうな気配がしてきました。...

指導者として · 2023/02/05
ダイエットでの指導時に必ず伝える大切な考え方のひとつに「正しく食べて動く」というのがあります。 どうしても減量を意識すると食べない方向に舵を切ってしまいがちです。 もちろん食べすぎている場合は量を減らすことも重要ですが、極端な低カロリー、例えば基礎代謝以下に制限するような食べ方は、自分は間違っていると思います。...

指導者として · 2023/01/27
トレーニングを指導することはもちろんですが、それを通じて人が変わっていく姿を見るのは大好きですが、自分自身がトレーニングをするのは嫌いです。 こんな仕事をしているので、トレーニングするのが大好きだと思われている人がもしいたとしたら、残念ですがその推測は違います。...

指導者として · 2022/12/31
全ての困難は、自分の成長のために。 来年も困難の多い年になりますように。

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